Yoga mit Daniela Haas | The inner way to life

EINATMEN – AUSATMEN - Ankommen im Augenblick, ankommen im Sein!

Öffne dein Herz und deinen Verstand für die wesentlichen Dinge im Leben und schenke Dir selbst eine kleine Auszeit vom Alltag.

Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden, und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.

- The inner way to life -

„So wie aus einer unscheinbaren Raupe ein prachtvoller
Schmetterling wird, vollzieht sich die absolute Wandlung in den
tiefsten Ebenen des Inneren..“

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden durch Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung verbessern, und so deine mentale und körperliche Gesundheit stärken. Ich biete Kurse für alle Level, sowohl für Anfänger, Wiedereinsteiger als auch für Fortgeschrittene.

Yin Yoga

Schenk dir Entspannung, Ruhe und Zeit! Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga Stil und hat eine wunderbare regenerierende und harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

KinderYoga

Kinderyoga macht Spaß! Dabei können sich die Kinder in ihrer Fantasie entfalten, sich selbst entdecken und Ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben. Es wird mit viel Spaß der Körper gekräftigt, Ausgeglichenheit, Konzentration und Selbstbewusstsein gefördert.

Yoga für Schwangere

Die Geburt ist eine der kraftvollsten Erfahrungen im Leben einer Frau! Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein wunderbarer Begleiter durch die Schwangerschaft. Es hilft dir, dich auf diese Phase der Transformation einzulassen – körperlich, geistig und emotional.

Mama & Baby Yoga

Dein Körper hat Großartigstes geleistet! Um deinen Körper nach der Geburt wieder zu kräftigen, vitaler zu werden und etwaige Verspannungen, bietet Mama & Baby Yoga dir die wunderbare Möglichkeit gemeinsam mit deinem Baby Yoga zu praktizieren.

Yoga für Junggebliebene

Es ist nie zu spät um mit Yoga zu beginnen! Yoga für Junggebliebene richtet sich an alle, die auch im späteren Lebensabschnitt noch aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen, um möglichst lange mobil und beweglich zu bleiben.